「ポケマム」を取り扱う株式会社スマートエコーは、「今の妊婦さんがもっと暮らしやすく、未来のママたちが安心して一歩を踏み出せる社会」を目指しています。その第一歩として、毎月、妊娠中の方を対象とした意識調査を実施しています。 【6月のテーマ:妊婦のリアルな不安・メンタル】 妊娠中は、喜びと同時に、言葉にしづらい不安や孤独感を抱えることも少なくありません。「これは自分だけ?」と思っていたことも、実は多くの妊婦さんが感じていることかもしれません。 スマートエコーは、今の妊婦さん、そして将来の妊婦さんが、もっと安心して・もっと自分らしく妊娠期間を過ごせる社会を目指して、毎月アンケートを実施しています。お忙しい中恐れ入りますが、ぜひあなたの声をお聞かせください。 ※本調査は「妊娠中の不安・メンタルヘルスの実態」「サポートへのアクセス状況」を妊婦当事者の声から可視化し、社会提言につなげることを目的としています。 【実施概要】 期間: 2026年6月12日〜26日 対象: 全国の妊娠中の方 設問: 全21問(約8~10分) お礼: 抽選で4名様にAmazonギフトカード5,000円分をプレゼント。 当選通知:ご入力いただいたメールアドレス宛に6月中にご連絡いたします。30日以内にご連絡がない場合は落選とご了承ください。 ご回答いただいた情報は、サービス改善および当選者へのご連絡にのみ使用し、第三者への提供は行いません。 実施主体:株式会社スマートエコー ポケマム事業部 規約・基本情報ステップ 1 / 6 必須項目を入力してください。 個人情報の取り扱いについて必須 本アンケートへの回答は任意です。ご回答いただいた内容は、当社の商品・サービス改善、品質向上、マーケティング分析、広告・広報活動、調査結果の公表のために利用します。回答結果は、個人が特定されないよう統計的に集計・加工したうえで、当社Webサイト、SNS、広告、営業資料、プレスリリース、PR TIMES等に掲載する場合があります。自由記述の回答については、個人が特定されないよう、氏名・地名・会社名その他の固有情報を削除し、趣旨を損なわない範囲で編集・要約したうえで掲載する場合があります。 ご回答いただいた個人情報は、当社プライバシーポリシーに従って適切に管理し、法令に基づく場合を除き、本人の同意なく第三者に提供しません。ただし、アンケートの集計・分析・掲載作業等のため、当社が適切に管理する業務委託先に取扱いを委託する場合があります。 上記に同意のうえ、アンケートに回答します。 お名前必須 メールアドレス必須 次へ → 必須項目を入力してください。 Q1現在の妊娠週数を教えてください必須 --- 選択してください ---0〜9週(妊娠初期・前半)10〜15週(妊娠初期・後半)16〜27週(妊娠中期)28〜36週(妊娠後期)37週以上(正期産以降)不明 Q2ご自身の年齢を教えてください必須 --- 選択してください ---20歳以下21〜25歳26〜30歳31〜35歳36〜40歳41〜45歳46歳以上 Q3世帯年収(夫婦合算)を教えてください必須 400万円未満400〜600万円未満600〜800万円未満800〜1,000万円未満1,000〜1,200万円未満1,200万円以上答えたくない Q4今回のお子さんは何人目ですか?必須 1人目(初産)2人目3人目以上 Q5妊娠出産に関する不安感はどのくらいですか?必須 強い不安がある(毎日のように感じる)ある程度不安がある(時々感じる)少し気になる程度ほとんど不安はない Q6不安に感じていることがらを教えてください(複数選択可)必須 出産時の痛み・リスク赤ちゃんの健康・障害産後うつ・精神的な変化育児をうまくできるか経済的な不安パートナーとの関係変化孤立・孤独になること職場復帰・キャリアへの不安公共の場での赤ちゃんの泣き声など、周囲の目・反応への不安特に不安はないその他 ← 戻る 次へ → 必須項目を入力してください。 Q7不安を感じたとき、誰に相談しますか?必須 パートナー実母・義母友人・SNSのコミュニティ医師・助産師誰にも相談しない・できない Q7補足:相談できない理由・状況があれば教えてください(任意) Q8不安を感じたとき、まず何に頼りましたか?(複数選択可)必須 パートナー・家族に話した友人・先輩ママに相談した医師・助産師に相談したSNS・アプリで同じ悩みを調べたAI(ChatGPT・Claude等)に相談した日記・メモに書き出した気分転換(散歩・音楽・趣味等)をしたひとひとまず様子を見た(何もしなかった)その他 Q9妊娠中に「孤独感」を感じることがありますか?必須 よく感じる時々感じるあまり感じない全く感じない Q9補足:どんなときに感じるか教えてください(任意) Q10妊娠中に「情報の多さ・矛盾」で混乱したり、不安が増したことがありますか?必須 よくある(情報が多すぎて何を信じればいいか分からない)時々あるあまりない全くない Q10補足:どんな情報で混乱したか教えてください(任意) ← 戻る 次へ → 必須項目を入力してください。 Q11メンタル面での不調について、医師・助産師に相談できていますか?必須 気になることはすべて相談できている身体の不調は話すが、気持ちのことは話しにくい相談したいが、診察時間が短くて聞けない「これくらいで相談していいのか」と遠慮してしまう相談できていない Q11補足:相談できない理由・状況があれば教えてください(任意) Q12産後うつについて、どのくらい心配していますか?必須 非常に心配しているある程度心配しているあまり心配していない全く心配していない Q12補足:心配している理由や、備えていることがあれば教えてください(任意) Q13妊娠中に「不安・イライラ・悲しみ」などネガティブな感情を持つことへの罪悪感を感じたことがありますか?必須 よくある(妊娠中は幸せでいなければと強く感じる)時々あるあまりない全くない Q13補足:どんなときにそう感じるか教えてください(任意) ← 戻る 次へ → 必須項目を入力してください。 Q14妊娠中のメンタルヘルス支援として、あったら利用したいサービスを教えてください(複数選択可)必須 助産師によるオンライン相談(24時間対応)妊婦向けのカウンセリング・心理士相談同じ境遇の妊婦さんとつながれるコミュニティパートナーへの育児・メンタルサポート教育自治体の妊婦訪問・家庭支援サービス特に必要ないその他 Q15妊娠中のメンタルヘルスに関する情報を主にどこから得ていますか?(複数選択可)必須 産婦人科・医師からの説明助産師・看護師アプリ(トツキトオカ・たまひよ等)SNS(Instagram・X・TikTok等)YouTube書籍・雑誌家族・友人・先輩ママAI(ChatGPT・Claude等)その他 Q16不安やストレスを和らげるために取り組んでいることを教えてください(複数選択可)必須 マタニティヨガ・瞑想・深呼吸散歩・軽い運動好きなことに没頭する(音楽・読書・趣味等)日記・気持ちの書き出し十分な睡眠・休息をとる誰かと話す・SNSで発信する特に何もしていないその他 Q17現在の生活における総合的な「ウェルビーイング(生活満足度)」を10点満点で教えてください(非常に不満 ← → 非常に満足)必須 12345678910 Q18妊娠生活において、パートナーや周囲からのサポートは十分だと感じますか?必須 非常に十分まあまあ十分不足している全く足りない Q18補足:具体的な状況・エピソードがあれば教えてください(任意) ← 戻る 次へ → 必須項目を入力してください。 Q19日本社会は妊婦・子育て世帯に対して「寛容である」と感じますか?必須 非常にそう思うややそう思うあまり思わない全く思わない Q19補足:理由・具体的な体験があれば教えてください(任意) Q20妊娠中の不安や孤独感について、「誰にも言えず一人で抱えた」経験はありましたか?必須 はっきりあったどちらかといえばあったあまりなかった全くなかった Q20補足:差し支えなければ、その内容を教えてください(任意) Q21今後、さらに「もう一人(次の子)」を迎えたいと思いますか?必須 強く希望するどちらかといえば希望する現時点では検討中希望しない Q21補足:その理由・条件(経済的・環境的な壁など)があれば教えてください(任意) ← 戻る