高齢出産・40代妊娠の不安と向き合う。リスクを正しく知って、毎日の安心を取り戻す方法

高齢出産は今や「約3人に1人」

厚生労働省の人口動態統計（2023年）によると、35歳以上のいわゆる「高齢出産」が総出生数に占める割合は約30%にのぼります。平成初期（10%前後）と比べて大幅に増加しており、高齢出産は今や珍しいことではありません。

また、第1子出産時の母の平均年齢も30.9歳となっており、晩婚化・晩産化は社会全体の傾向となっています。

参考：厚生労働省「令和5年(2023)人口動態統計月報年計（概数）の概況」

高齢妊娠のリスクを正しく知る

不安を和らげるためには、まずリスクを正確に理解することが大切です。

流産率について

一般社団法人 日本生殖医学会によると、流産の頻度は平均的には15%ですが、加齢とともに増加します。

「40歳以上では妊娠の約半数が流産します。散発流産の70〜80%は胎児（胎芽）染色体異常によって起こります。これは夫婦の染色体が正常でも起こります。」

妊娠高血圧症候群・妊娠糖尿病

年齢とともに発症リスクが上がるため、定期健診での血圧・血糖値管理が特に重要になります。

染色体異常

卵子の老化により、染色体異常の確率が上がります。出生前診断（NIPT等）について、担当医とよく相談することをおすすめします。

「不安が大きい」のは当然のこと

高齢妊娠では、リスクの知識が増えるほど不安も大きくなりがちです。国立成育医療研究センターも、妊娠期から産後にかけての不安や心の揺らぎに寄り添う専門プログラムを公式に提供しています。

「妊娠期から産後にかけての不安や心の揺らぎに寄り添い、心の健康を支えるためのプログラムです。共通の悩みを抱える方々との交流を通じて孤独感が和らぎ、妊娠期から産後にかけての心の健康を保つ一助となります。」

不安を感じることは弱さではありません。国の専門医療機関が支援プログラムを設けていること自体が、多くの妊婦さんが同じ気持ちを抱えている証です。

高齢妊娠の不安を和らげるために

ポケマム・サウンズが高齢妊婦さんに選ばれる理由

高齢妊娠では、健診の間隔が4週間空くことへの不安が特に強くなります。ポケマム・サウンズは、そんな「健診の合間」を毎日の安心に変えるツールです。

• 映像でリアルタイムに赤ちゃんの動く様子を確認できる
• 心音で「今日も心臓が動いている」事実を毎日確認できる
• 時間・回数の制限なく使えるので、深夜の不安にも対応できる
• パパや遠方の家族とも映像を共有できる

一般社団法人 日本女性財団とポケマムが実施した2023年の共同調査でも、家庭用エコーの使用によって妊婦の不安が軽減されることが確認されています。

参考：日本女性財団「妊産婦を孤立させないで！家庭用エコーを使った妊産婦の不安解消、うつ予防に関するアンケート調査」（2023年）

ポケマム・サウンズの料金

（2026年4月現在※上記初回料金はLINEクーポン適用後の価格です）

1日あたり約400円で、毎日赤ちゃんに会える安心が手に入ります。