「健診でエコーを見せてもらうけど、画面に出てくる数字や記号の意味がよくわからない」
そんな妊婦さんは多いのではないでしょうか。BPD、FL、EFW……産婦人科のエコー画面には、さまざまな略語や数値が表示されます。
この記事では、エコー検査で表示される主な計測値の意味と、週数ごとの赤ちゃんの成長の目安をわかりやすく解説します。
エコー画面に出てくる主な計測値の意味
産婦人科のエコー検査では、赤ちゃんの各部位を計測して発育状態を評価します。主な計測値は以下のとおりです。
BPD(児頭大横径:びとうだいおうけい)
赤ちゃんの頭の横幅を計測した数値です。頭の大きさを示す最も基本的な指標で、妊娠週数の推定にも使われます。
FL(大腿骨長:だいたいこつちょう)
太ももの骨(大腿骨)の長さです。赤ちゃんの身長を推定する指標として使われます。
AC(腹囲:ふくい)
赤ちゃんのお腹まわりの大きさです。内臓の発育や、栄養状態の評価に使われます。
HC(頭囲:とうい)
頭のまわりの長さです。脳の発育を間接的に評価する指標になります。
EFW(推定胎児体重)
上記の計測値を組み合わせて計算した、赤ちゃんの推定体重です。最も総合的な発育指標で、胎児発育曲線と照らし合わせて評価されます。
胎児発育曲線とは?
胎児発育曲線とは、妊娠週数ごとの標準的な胎児体重(推定値)を示したグラフです。日本産科婦人科学会が定めた基準値が広く使われており、母子健康手帳にも掲載されています。
曲線の上下の線(約95.4%の赤ちゃんが入る範囲)の間にEFWが収まっていれば、概ね正常な発育とされます。
週数別・赤ちゃんの大きさの目安
週数ごとの赤ちゃんの推定体重の目安(標準値中央値)は以下のとおりです。
| 妊娠週数 | 推定体重の目安 | 赤ちゃんの様子 |
|---|---|---|
| 10週 | 約30g | 頭と体が区別できるようになる |
| 14週 | 約85g | 顔の輪郭が整ってくる |
| 18週 | 約200g | 胎動を感じ始める時期 |
| 22週 | 約430g | 耳が聴こえ始める |
| 26週 | 約800g | 目を開けたり閉じたりできる |
| 30週 | 約1,500g | 肺の機能が発達してくる |
| 34週 | 約2,200g | 体の丸みが増してくる |
| 38週 | 約3,000g | 正期産の時期 |
※日本産科婦人科学会の胎児体重推定基準値をもとにした目安です。個人差があります。
「小さめ」「大きめ」と言われたら
エコーで「赤ちゃんが少し小さめ」「大きめ」と言われると、不安になりますよね。
小さめと言われた場合
胎児発育曲線の下限(-1.5SD以下)を下回る場合は、胎児発育不全(FGR)として詳しく経過観察されます。ただし曲線内であれば、個人差の範囲であることがほとんどです。
大きめと言われた場合
妊娠糖尿病のチェックが行われることがあります。ただし推定体重には誤差があり(±10〜15%程度)、実際の出生体重と異なることも多いです。
いずれも、担当医からの説明をよく聞き、指示に従って経過観察を続けることが大切です。
自宅でもエコーを見ながら赤ちゃんの成長を楽しもう
産婦人科のエコーでは医療的な評価が中心ですが、ポケマム・サウンズを使えば自宅でも映像でリアルタイムに赤ちゃんの動く様子を確認できます。
週数が進むにつれて、エコー映像で見える赤ちゃんの姿も変わっていきます。
- 10〜12週: 全身がすっぽり画面に収まる小さな姿
- 13〜25週: 手足をピョコピョコ動かす活発な姿
- 26週以降: ふっくらした頬や手足をアップで観察
詳しい週数別の見え方はこちらの記事もご覧ください。
ポケマムユーザーの声
★★★★★
いお 様(20歳〜24歳 / 4か月目)
妊娠4ヶ月〜妊娠6ヶ月頃までレンタルさせていただきました!
1人目妊娠した時にはポケマムという商品があることを知らなくて、今回2人目妊娠した際に次の妊婦健診までに赤ちゃんの様子見れたらいいのにな〜自宅エコーとかないのかな〜と思い調べたところ、ポケマムを見つけました。
いくつか自宅エコーがあった中でも、ポケマムは値段も良心的ですし、レビューもたくさんあったのでポケマム1をレンタルさせていただきました。
注文から到着までのスピードも早くてよかったです!
私が使用したポケマム1は、付属のタブレットとエコーの機械がついてるので特に自分で設定することもなく届いたらすぐに使用できました。
妊娠4ヶ月〜5ヶ月頃は赤ちゃんの頭から足先までの全体像が見えて、まだ胎動が感じない中でも元気よく動いてるのを確認することができました。
妊娠5ヶ月頃には、赤ちゃんが指しゃぶりや、しゃっくり、あくびをしてる様子がみれ成長を間近に感じることができてとても嬉しかったです。
ポケマムの機能で、エコー動画を止めて赤ちゃんの大きさを測ることもできるので今赤ちゃんがどのくらいの大きさか、成長スピードを確認することもできました。
妊娠6ヶ月頃になると、赤ちゃんもある程度大きくなり、ポケマムで確認できるのは頭からギリギリお尻までくらいになります。その分、一つ一つの部位が大きく見えるので私は性別も確認することができました!
私はポケマムが到着してから今日まで、1日も欠かさずに使用してました(笑)そのくらい、簡単に使用できるし赤ちゃんの様子もしっかり確認できます!
1人目の時にも知っていたらな〜と後悔しました(笑)特に、初産の方は色々不安もあると思うのでその中でエコーで赤ちゃんを確認できたら気持ち的にも違うと思うので是非レンタルしてみて欲しいです!
ポケマム1から、自分のスマホにエコー動画を送るのも簡単ですぐできるので、赤ちゃんが産まれてからも思い出として見返すことができます!私はレンタルしてほんとによかったなと思ってます!気になっている方がいれば一度注文してみてください!
★★★★★
おは 様(30歳〜34歳 / 5か月目)
初の妊娠で自分の体調も悪い中、胎児の状態も心配、次の検診まで4週間もあり不安…という状態で使用開始しました。
赤ちゃんが動いているだけで安心できたのと、なにより「これは胎動なのかな…?腸内のガスが動いてるのかな…?」と思っていたのが、エコーで動いているタイミングだと分かり、16週から胎動を感じられて赤ちゃんをより可愛く感じました。
その後は胎動が少ないと不安になるので、またエコーで不安を解消し…
つわりも長引いていたので、メンタルが不安定な中、赤ちゃんが元気そうというだけでとても安心できました。
そして、姪(3歳)にもエコーの映像を見せたのですが、「動いてるねー」と大興奮。その後に描いてくれた私の似顔絵のお腹部分には、赤ちゃんも描かれていました(笑)
本当に、安心に繋がったので、もし第二子を妊娠したとしてもレンタルしたいと思います。
ポケマム・サウンズの料金
ポケマム・サウンズのサブスク料金は月額11,980円。30日で割れば1日あたり約400円です。
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 初回(1ヶ月目) | 14,980円 | レンタル料+初回キット(専用ジェル・往復送料込み) |
| 2ヶ月目以降 | 11,980円/月 | 月額レンタル料(自動更新) |
(2026年4月現在※上記初回料金はLINEクーポン適用後の価格です)
よくある質問
Q. エコーのBPD・FL・EFWはどんな意味ですか?
A. BPDは赤ちゃんの頭の横幅(児頭大横径)、FLは太ももの骨の長さ(大腿骨長)、EFWはこれらの計測値をもとに算出した推定胎児体重です。いずれも赤ちゃんの発育を評価するための重要な指標です。
Q. 胎児発育曲線の範囲外だったら問題ですか?
A. 曲線の上下の線(約95.4%の赤ちゃんが入る範囲)を外れた場合は、担当医が詳しく経過観察します。ただし推定体重には誤差もあるため、まずは担当医の説明をよく聞くことが大切です。
Q. ポケマム・サウンズで自宅でもエコーを見られますか?
A. はい。ポケマム・サウンズは自宅でリアルタイムに赤ちゃんの映像を確認できる胎児エコーのレンタルサービスです。健診の合間も赤ちゃんの成長を身近に感じることができます。
まとめ
エコー画面に表示されるBPD・FL・EFWなどの数値は、赤ちゃんの発育を評価するための大切な指標です。胎児発育曲線と照らし合わせながら、担当医の説明を聞くことで、赤ちゃんの成長をより深く理解できます。
ポケマム・サウンズで毎日の映像確認を加えることで、健診の合間も赤ちゃんの成長を身近に感じながら妊娠期間を過ごしてください。
▼ ポケマム・サウンズのレンタルお申し込みはこちら(初回14,980円)
